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活出和谐人生真精彩

点 击:  2013-02-25 10:00  信宜老乡网  字号: 移动版

  信宜老乡网最新报道 (记者:姜文山 文小丹)俗话说:“山中易找千年树,世上难逢百岁人。”可是,在山灵水秀的粤西山区信宜市,如今却有58位年逾百岁的长寿老人平静地生活在这一方灵山秀水中。岁末年初,本报隆重地推出了长篇系列报道《山水信宜长寿之乡》,对其中的9位年逾百岁的长寿老人进行了精彩而鲜活的报道,在社会上引起了强烈的共鸣。这一系列报道通过走访百岁老人,对他们的长寿秘诀进行了积极的探寻,具有十分重大和深远的意义。 copyright dedecms

  作为广东生态发展城市的信宜,山清水秀,自然环境本原优美。3080.1平方公里的大地上,生机蓬勃,拥有让人们“诗意地栖居”的得天独厚的良好生存环境条件。信宜的自然环境都保持了原生态,没有受到重大污染。良好的生活环境,可以使人们的寿命增加。长寿老人那么多,在拥有良好气候、清新空气、充足氧气、清美山泉和向阳通气居所的信宜一点也不足为奇。因此,信宜这一方好山好水值得人们倍加珍惜。 织梦内容管理系统

  我们认为,好山好水好心情是信宜老人长寿的最大秘诀。他们热爱生活,热爱赖以生存的养育他们的那一方灵山秀水,能够自觉地把自己的生命融入大自然之中,实现居所与山水的和谐共生,达到“天人合一”的完美境界。具体说到被报道的9位年逾百岁的长寿老人,他们的人生各有千秋,各有精彩。比如怀乡镇中堂塘面村102岁老人刘佩英依傍竹林而居,爱吃青菜少吃肉,作息规律睡眠充足,安安静静过日子。尽管她已年逾百岁,但她眼不花,耳不背,思维依然清晰如常。她不仅能够自己照顾好自己,还能够常常帮助子孙做简单的家务活。而作为信宜目前最为长寿的老人,东镇街道六谢二村109岁的冯志伦则别有另一番精彩。按照生活总结,一般健康长寿者多为食素者,但冯志伦老人却恰好相反。他最喜欢吃肉,每餐他可以不吃青菜但不能不吃肉,并且最喜欢的就是腩肉煲豆饼和红枣枸杞煲瘦肉。他还有一个与众不同的习惯,只吃用本地陈年老米做的饭,每餐二两米,一日三餐,餐餐如此。他生活规律,按时作息,一生勤俭节约,还最爱记笔记,怡然自得地生活在青山绿水中。信宜长寿老人大部分传承了喜欢清淡、素雅、新鲜的健康饮食习惯,他们热爱劳动,保证了充足的有氧运动;他们热爱生活,心态平和,喜欢低压力慢半拍的生活方式,注重家庭和谐,营造幸福的氛围;他们在日常生活中,爱卫生讲清洁,以良好的生活方式适应生活环境,保持了良好的生活状态。 本文来自织梦

  百岁“花等女”等得幸福来,绿林翠竹人长寿,心平气和赛神仙,依山而居乐逍遥,“鹤地”仙境育寿星,一双长腿走出长寿人,百岁寿星老党员,规律生活人安康,百岁寿星的豁达人生……9位被报道的信宜年逾百岁长寿老人的精彩生活片段深深地留在了人们的记忆中。好山好水好心情,活出人生真精彩。我们相信,随着信宜生态环境的进一步优化和人们物资生活、精神生活水平的进一步提升,健康长寿老人将会生活得更美好、更幸福。

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  (编辑:王海富 赵玉婷 通讯员:汪峰) dedecms.com

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